Temmuz 18, 2019/Bal & Sağlık
  • Tarafından admin
  • 59
  • 0

Balın sağlık yararı aşağıdaki gibidir: –

Ham bal, fenolik bileşikler adı verilen antioksidanları içerir. Bazı bal türleri, meyve ve sebzeler kadar antioksidan içerir. Antioksidanlar, vücudunuzu serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarlarından korumaya yardımcı olur.

Fito besin maddeleri, sağlığınızı korumanıza yardımcı olan hem antioksidan hem de antienflamatuar faydalar sağlar. Bal bitkilerden yapıldığı için bitki besinleri de vardır. Bu değerli besinler çiğ bala özgüdür ve bal yoğun işlendiğinde yok olur.

Yararlı bakteri ve besinlere ek olarak, çiğ bal botulizm gibi zararlı bakterileri de taşıyabilir. Bu özellikle bebekler için tehlikelidir, bu yüzden bir yaşından küçük bebeklere asla çiğ bal vermemelisiniz.

Etiketler:

Yorum Ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *

Haftalık haberler için Abone olun
Bizi takip et